マスク

おはようございます

今朝も少し曇っています。

 

 

コロナウイルスの影響でマスクが

品薄で困っています。

 

使い捨てマスクのほとんどが不織布で

作られています。

 

ウイルスは熱に弱いので不織布を熱湯に

浸け干しておけば再利用できます。

 

もともと不織布は熱でシールされますが

シールをするためには100℃以上の高熱が

必要ですからお湯を加熱する程度の熱では

変形もしませんし乾きも早いです。

 

マスクが手に入らない時は出来ることを

考えるしかありません。

 

 

体調管理

おはようございます

今朝は青空が広がっています。

 

 

コロナウイルスが猛威をふるっています。

 

マスクや手洗い、人混みには行かないことは

もちろんのことです。

 

そして自分自身の身体を疲れのない

快適な状態にしておくことが大切です。

 

そのためには無理のない有酸素運動や

心身をリラックスさせてくれるお風呂を

習慣化すること。

 

自分に出来ることをして終息を待つしか

ありません。

 

 

体温計

おはようございます

今日は雨がけっこう降っています。

 

 

昨日、歯科に行ってきました。

受付に行くとまず額に体温計を近づけて

体温をはかります。

 

わずか1秒ほどのことですが

患者さんの負担にもならず他への感染を

防ぐ意味でもいいなぁ・・・

 

早速、職場にも取り入れたいと思いました。

 

 

 

 

 

体調管理

おはようございます

今日も曇っています。

 

 

 

昔懐かしい相撲とり草

 

子どもの頃、茎の外を取りスジと葉を

残して引っ張りあいの遊びを夢中になって

していたのを思い出しました。

 

正式名称はわかりませんが草で相撲をするので

かってに相撲とり草とよんでいました。

 

今日で3月も終わりです。

4月になってもまだまだコロナウイルスが

猛威をふるいそうな感じです。

しばらくマスクと手洗いはかかせません。

 

 

 

 

トトロの木

おはようございます

今日は曇っています。

 

 

トトロの木

 

孫が教えてくれた トトロの木

2本の木がまるでトトロの耳のようです。

 

少し前までは周りの木が伸びてなくて

丸く山なりの形をしていてまるで

トトロがいるみたいと目を輝かせて

話してくれました。

 

そう言われて見るとトトロの音楽が

聴こえてきそうです。

 

 

 

 

青空

おはようございます

今朝早くは曇り空でしたが風が強いためなのか

雲も飛ばされて今では青空になっています。

 

 

朝、外に出ると空は灰色のどんよりとした雲に

覆われていましたが雨も降っていないので

いつもの2時間コースをゆっくりと

走ってきました。

 

時折吹く強い風が気にはなりましたが

疲れや痛みも無く中間点を折り返ししました。

 

折り返した途端に正面から強い風を受け

やっと風向きがわかりました。

 

折り返してからは風との戦いでしたが

空を見上げてみると灰色の雲が強い風に

吹き飛ばされて一面の青空になっていました。

 

コロナウイルスの暗い情報ばかりなので

曇り空が青空になっただけなのですが

何故か嬉しくなってしまいました。