生薬のめぐり湯

おはようございます

早朝はどんよりと曇っていたのですが

風が吹いているので晴れそうです。

 

 

今朝は春の訪れを感じさせるほどの

暖かさです。

寒い日のお風呂はとにかく身体を温める

のが目的ですが暖かい日のお風呂は

日中のストレスや運動後の疲労を取り去る

ようにしています。

 

寒い日も暖かい日もゆっくりとお風呂に

浸かることに変わりはありません。

最近はほぼ毎日、生薬のめぐり湯をお風呂に

入れて身体をリセットしています。

 

 

春の訪れ

おはようございます

今朝は曇っています。

 

 

暖かいのか高知では早咲きの桜がほころび

始め、春の訪れを感じさせています。

 

春の訪れといえばギフトショーですが

今年は2月3日から東京ビッグサイトで

開催されます。

 

今は出展の準備を進めています。

 

春の訪れと共に新たな出会いがあることを

期待しています。

 

 

 

 

お風呂

おはようございます

今朝は青空が広がっています。

 

 

新型コロナウイルス感染の影響から

外出を控えるようになり、身体を温める

お風呂が見直されるようになりました。

 

風邪といえば身体を温めることが

大事だと誰もが思っています。

 

人の身体は食事をすると胃で消化されて

腸で吸収され血管を通じて全身に行き

わたります。

 

腸内環境が悪ければ悪いものも吸収されて

しまいます。

 

腸内環境を良くするためには食物は大事

ですが腸内温度にも影響されます。

 

腸内温度を適切に保つためにも、ゆっくりと

浸かるお風呂は大切です。

 

 

 

 

 

 

楽しい時間

おはようございます

今朝は雨が音を立てて降っていたのですが

今は雨も止み、空も明るくなっています。

 

 

昨日は小学3年生の孫がバスケットボールの

試合のために宿毛に行っていました。

 

始めは宿毛に行く予定はありませんでしたが

急遽、どうしても行く必要があり宿毛まで

行ってきました。

 

少し前までは高知市から宿毛まで車で3時間

ほど掛かっていましたが、今では道も良くなり

2時間少々で着くことが出来ました。

 

みんなで行きましたからお陰様でワイワイと

ドライブを楽しめました。

 

 

 

 

春の芽吹き

おはようございます

今朝は音を立てて雨が降っています。

 

 

昨日は春の訪れを感じるような

ぽかぽか陽気でした。

 

高知県西部の四万十市江川崎では20.9℃

まで気温が高くなりました。

 

きっとまた寒い日は来ますが、ここ数日は

暖かい日が続きそうなので春のような

ぽかぽか陽気を楽しみたいと思います。

 

春の芽吹きはもうすぐそこまで来ています。

 

 

もうすぐ春

おはようございます

今朝は小雨が降っています。

 

 

久しぶりに雨模様です。

天気予報では週末から来週始めにかけて

少しお天気が崩れそうですが最低温度が

10℃くらいになる模様です。

 

大寒を過ぎて少しずつ少しずつですが

春に向かっています。

 

暖かくなると何故か気持ちまで前向きに

なるから不思議なものです。