練習

おはようございます

今朝は昨夜からの雨も上がり晴れています。

 

桂浜

 

今日はいつもよりも遅い6時30分から

いつもの2時間コースを足や股関節の状態を

確認しながらゆっくりと走って来ました。

 

職場の仲間たちも来週のマラソンを

楽しむ為に自分に合った練習をしています。

 

目的に向かって練習をしていると

やる気が湧き起こってくるような

気がしますから不思議です。

 

 

 

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