夏の疲れ

こんにちは

今日は晴れたり曇ったり土砂降りになったり

移り変わりの激しいお天気です。

 

 

9月が近づくと日中の暑さもいっ時のような

暑さを感じることはありません。

 

ところが身体に変調をきたすのは

これからです。

 

夏の疲れは秋口にやってきます。

気温が下がる準備を身体がしますから

夏の疲れが残っていると身体が変調という

かたちで表面に現れるのかも知れません。

 

疲れを取る最も手軽な方法がゆっくりと

浸かるお風呂です。

その日の疲れを翌日に残さないように

しておけば

 

 

 

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