季節の変わり目

おはようございます

今朝はどんよりと曇っています。

 

 

朝晩は薄着で外に出ると肌寒い季節に

なってきました。

 

夏はヌル目のお湯でもゆっくりと浸かれば

汗も出て最後には冷水のシャワーを浴びると

気持ちいいものです。

 

秋口の季節の変わり目は気温の変化に

身体がついていかずに体調を崩しがちです。

 

お風呂を出る際のシャワーも夏と同じ冷水

にすると体調を崩しやすくなります。

 

これからの季節、お風呂から出る際の

シャワーは温水がお勧めです。

体調を崩しやすい時期ですから

人の方が季節に合わせて行くしかありません。

 

 

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