夏のお風呂

おはようございます

今朝は曇っていますが相変わらず

蝉たちは元気良く鳴いています。

 

 

暑い夏にはエアコンは欠かせません。

 

ただエアコンの温度が低過ぎたり

気持ち良くてうたた寝をすると体調も

崩してしまいがち・・・

 

特に疲れている時等には体温調節機能も

鈍りがちになっています。

 

薄い長袖を着たり、お風呂にゆっくりと浸かり

本来な身体の機能に戻しておくことが大切です。

 

 

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