目の輝き

おはようございます

早朝は雨が降っていましたが

今は太陽の光ものぞいています。

 

 

日曜日の餅投げに参加した際にあまりにも

夢中になり膝に軽い怪我をしてしまい

お風呂でもその話題いで持ちきりでした。

 

昨夜は孫が鉄棒の練習をしているときに

膝を擦りむいてしまったことを自慢気に

話していました。

 

お風呂に入る際にはワセリンを塗り、傷に

お湯を引かないようにして患部を濡らさない

様にして入りました。

もちろん出てからも薬を塗りました。

 

怪我の怖さよりも目の輝きを

大切にしたいですね。

 

 

餅投げ

おはようございます

今朝も秋晴れのいい天気です。

 

昨日は一宮西天神氏神様の秋祭りがあり、

恒例の餅投げに孫たちと一緒に参加しました。

 

餅投げは子供たちと大人とはお餅を投げる

ヤグラが別になっていて大人も子供も

楽しめるように配慮されていました。

 

子供たちにはお菓子が沢山投げられました。

初めて餅投げを体験した孫たちは大はしゃぎ

 

家族みんなで拾ったお餅です。

 

みんなで美味しく頂きました。

 

 

季節の変化

おはようございます

今日は朝の5時から走りました。

寒い寒い、夜とは全く気温が違います。

 

いつもの半パンと半袖のTシャツでは

寒いと思い長袖を重ね着して、暗い外に

出ましたがビックリするほどの寒です。

 

先週は釣りに出かけたため、2週間ぶりの

早朝ランニング、僅か2週間でこんなにも

寒くなるとは思ってもみませんでした。

 

いつもの高知新港まで約2時間ほど

走って来ましたが、汗をかかないくらいの

寒さでしたので来週の朝はタイツを

着用しようと思っています。

確実に季節は変わり始めていますね。

 

 

ジョギング

おはようございます

今朝も青空が広がりいい天気です。

 

最近、仕事が終わりジョギングをしていると

多くのランナーを見かけます。

走っていても涼しくて気持ちのいい季節に

なってきましたし、もしかして龍馬マラソンの

練習をしているのかも知れませんね。

 

高知龍馬マラソンまで後、4ヶ月になりました。

マラソンの当日はマラソン自体を楽しむのと

練習の成果を確認する楽しさがありますが

マラソンに向けて普段の練習は自分の体に

耳を傾けて状態を確認しながら練習をする

楽しさがあります。

 

ランナーを見かけると楽しんでいるなー

がんばって下さいねーと思ってしまいます。

 

 

 

温まる習慣

おはようございます

今朝も秋晴れのいい天気です。

 

肌寒くなり入浴剤はフル生産をしています。

お陰様で明日の土曜日も出勤です。

 

肌寒くなって来ると、やっぱり温かさが

恋しくなって来ます。特に夜、眠るときに

手足が冷えていると寝付けないものです。

 

そんな時は、温まる入浴剤をお風呂に入れて

ゆっくりと浸かれば、体の芯まで温まり

グッスリと眠ることができます。

 

 

近づく冬を乗り切るためにも、今から

温まる習慣を身に付けたいものです。

 

 

 

お風呂

おはようございます

今朝は青空が広がっています。

それにしても寒くなりました。

 

 

昨夜も孫たちと一緒にお風呂に入りました。

小学一年生のお姉ちゃんの腰骨あたりに

アザがあったので話しを聞くと

鉄棒の練習をしていて出来たアザのようです。

 

お友達の1人が前回りなど簡単にするのを見て

一生懸命に練習をしてやっと前回りが

出来るようになったそうです。

 

孫たちにとってお風呂は遊び場であり

いろんな話しをする場のようですね。