おはようございます

本当に涼しくなって来ました。

今朝はこの秋1番の涼しさで

気温は16℃でした。

 

運動も楽になる季節ですね。

高知龍馬マラソンのエントリーも

既に5000人を超えたようです。

 

入浴剤のご注文も多くなり

残業の日が続きますが、こんな時期は

休日の朝、3〜4時間のジョギングをして

気分をリフレッシュながらマラソンを

走れる体を作ろうと考えています。

 

 

 

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