体調管理

おはようございます

11月も28日になりました。

おかげさまで入浴剤はフル生産です。

 

ただ、季節の変わり目の急な温度変化のためか

体調を崩して風邪気味の人が多いように思います。

 

仕事で緊張した筋肉や神経は

その日の内に取らないと疲れが体の

奥に溜まり、肩コリや腰痛はもちろんのこと

体調を崩しやすくなってしまいます。

 

緊張した筋肉や神経を休めるには

お風呂にゆっくりと浸かることで

手軽に出来ます。

 

 

 

 

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