月別アーカイブ: 2017年12月

大晦日

おはようございます

今日は大晦日です。

 

孫たちが大好きなミカンを買うために

朝6時45分くらいにスーパーに行くと

大行列の人で、結局ミカンを買うことは

出来ませんでした。

 

気を取り直して、リヴとクウを連れて散歩に

出かけました。

途中にある良心市で一袋100円の

ポンカンを見つけました。

 

駆け足で家に帰り500円を

握りしめて種類は違うけどやっと

ミカンをゲットすることができました。

 

 

 

 

嬉しい発見

こんにちは

今朝は4時間30分ほどゆっくりと

走ってきました。

 

五台山を通り、浦戸大橋を渡り、

花街道を進み、春野海岸で折り返して

帰って来ました。

 

驚いたのは花街道でタヌキが車にはねられ

息絶えていました。近くに小高い山が

あるとはいえ、こんな所でタヌキを見るとは

本当に驚きでした。

 

嬉しかったのは花街道の自動販売機に

しるこがあり、美味しくいただきました。

しるこは人気が無いのか、何処も

置いていません。疲れている時には

本当にありがたい飲み物だと

思いますので残念です。

 

 

それにしてもランナーが多いですね。

花街道だけでも20人ほどのランナーを

見かけました。その3割は女性でした。

女性のランナーは男性に比べて、

楽しそうに走っているような気がします。

 

 

重宝のアイテム

おはようございます

高知龍馬マラソンが近づいて来ました。

お正月休みに長時間走を計画しています。

 

1回目は明日の5時間走を2回目は

2日に4時間走を考えています。

 

足を痛めないように、ゆっくりと走りますが

音楽を聴きながら走りますから多分

飽きることなく、気がつけば4時間、

5時間、走っていたということになると思います。

 

夜に走る時は着用していませんが

休日の朝に長時間、走る時には

本当に重宝するアイテムです。

 

仕事納め

おはようございます

今日で南国工場は仕事納めです。

 

今年お世話になった職場の部屋や機械、棚、

エアコン、蛍光灯、窓ガラスなどを清掃して

新年を迎えたいと思います。

 

 

仕事は今日で終わりですが

ブログは毎日続きますよ。

 

試作品完成

おはようございます

昨日、入浴するとホカっと温かい入浴剤が

やっと出来上がりました。

お湯の温度は、もちろん低めの40℃設定です。

 

今日、試作品を作り先方に送ります。

年末までに完成して良かったです。

お正月休みにゆっくりと入浴して

ホッカホカに温まって頂きます。

 

 

 

寒い日

おはようございます

昨日、少しだけ寒さが和らいでましたけど

今朝はまた0℃に戻り、寒い寒い

 

高知にもインフルエンザの患者さんが

少しづつ増えているようです。

小さな子供や高齢者がインフルエンザに

かかるらないように、出来るだけ体を

冷やさないようにして下さいね。