体調管理

おはようございます

今日は雨が降っています。

 

来週から7月になりますので

いよいよ夏本番です。

 

熱中症で体調を崩す方も

いらっしゃるかも知れません。

 

特に夏場は体温が高くなると汗を出して

体温を下げて体を守ろうとします。

ところが何らかの理由で体温調整機能が

衰えていると熱中症になり易くなります。

 

普段の体調管理にヌルメのお風呂を

お勧めします。

 

 

 

 

 

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