月別アーカイブ: 2018年9月

驚き

おはようございます

今朝はいつもの高知新港まで2時間ほど

ジョギングをして来ました。

 

台風はまだ来ていませんが、時おり

強い雨が降っていましたので100円ショップの

雨具を着用して走りました。

 

 

今日は驚いたことが2つあり、1つ目は

高知新港に行くまでにトンネルが3ヶ所あり

810mもある最も長い五台山トンネルの中は

クーラーが効いている様な涼しさを感じました。

 

他2つのトンネルは長さが半分くらいのためか

涼しさは感じませんでした。

 

もう1つの驚きは雨具でフル装備をして

走っている女性ランナーに遭遇したことです。

思わず顔がほころんでしまいました。

 

 

ボタニカルバスソルト

おはようございます

今朝は小雨が降っています。

 

涼しくなり、お陰様で入浴剤の生産が

間に合わなくて今日は出勤します。

 

 

フルーツが香るボタニカルバスソルト

12種類の国産フルーツエキスを配合。

お肌が喜びそうな入浴剤です。

 

明日は台風が直撃しそうな予報ですが

被害が出ないのを祈るばかりです。

 

 

 

 

高知龍馬マラソン

おはようございます

今朝も肌寒いくらい涼しい風が吹いています。

 

 

高知龍馬マラソンも9月14日に

エントリーを開始して22日の一週間後には

5000人を超えたようですね。

 

フルマラソンを走ったことがない人でも

高知龍馬マラソンなら制限時間が7時間も

ありますから、今からジョギングを

始めても充分間に合います。

 

一年に一度のイベントに参加して

おもいっきり楽しみたいと思っています。

 

 

 

 

おはようございます

窓を開けると肌寒く感じるほどの

風が通り抜けています。

季節はもう秋ですねー。

 

 

夏場、お風呂の温度を39℃に設定して

実際には38℃のお湯に浸かっていました。

 

もうそろそろ40℃に設定して

実際には39℃のお湯になりますが

夏場より1℃高くした方が良さそうです。

 

 

後は生薬の力を借りて身体のめぐりを

良くしてあげます。

毎日入るお風呂ですから身体に良い習慣を

つけたいですよね。

 

 

入浴習慣

おはようございます

今朝は秋晴れのいい天気です。

気温も下がり、早朝は肌寒いくらいの

過ごしやすい、いい季節になってきました。

 

昨日、日本橋三越伊勢丹で開催された

暮らしのおへそ展に出展されていた方から

嬉しいメールを頂きました。

 

会場で買った「生薬のめぐり湯」を

毎日使っているそうですが、肩コリ、冷え症が

ずいぶんと楽になったそうです。

 

 

お風呂の入り方や習慣を変えるだけで

ずいぶんと体調が良くなることが多いです。

 

 

たこ焼き

おはようございます

今朝は小雨が降っています。

 

昨夜も孫たちとお風呂でシャボン玉を

しましたが、なかなか無くなりません。

まだまだシャボン玉は続きそうです。

 

 

お風呂から出ると日曜日に釣ってきた

イイダコでタコ焼きパーティーをしました。

焼いても焼いても直ぐに無くなってしまいます。

 

イイダコは本当に釣って来ても喜ばれます。

お好み焼きより喜ばれるのは、イイダコ?

それとも形?