月別アーカイブ: 2018年11月

生薬のめぐり湯

おはようございます。

今朝は、いちだんと寒くて車の中の

外温は6℃に表示されていました。

 

明日から12月になり、いよいよ寒い冬を

迎えるようになります。

 

入浴剤の生産が追いつかないためここ数日、

椅子に腰掛けて包装作業の手伝いをしていますが、

一日中同じ姿勢のためなのか家に帰ると

靴下の跡が段差になるほどむくんでいました。

 

 

体のめぐりが良くなる入浴剤を入れて

お風呂にゆっくりと浸かれば、靴下の段差も

取れています。

 

 

一日の終わりには体調を整えて眠るように

しています。

 

 

生薬のめぐり湯

おはようございます

今朝は昨日の雨も上がり快晴です。

 

なぜだか今年は寒く感じています。

予報によると暖かい冬になるそうですが

朝晩の冷え込みと昼間の暖かさの違いが

大きくなると、より寒く感じてしまいます。

 

高知は特に晴れた日は太陽の日差しが強く

朝晩と日中の温度差が高いのかも知れませんね。

 

そんな高知で生まれた入浴剤

 

体のめぐりを良くします。

毎日の体調管理にお役立て下さい。

 

 

体調管理

おはようございます

今朝はあまり寒さを感じませんが真っ黒な

雲が空を覆って、今にも雨が降りそうです。

 

朝晩の冷え込みのせいなのか、最近風邪を

ひいて体調を崩している人を見かけます。

 

昨夜もお風呂にゆっくりと浸かっていると

孫たちがやって来て一緒にお風呂で

シャボン玉やジャンケンなどをしました。

気がつくと45分もの間お風呂に入って

いました。

 

 

お陰様で、その日の疲れはその日のうちに

取れている感じがします。

 

1日の終わりに体を温めてリラックスさせる

ことが本当に大切です。

 

 

生薬のめぐり湯

おはようございます

今朝は雲っていて今にも雨が降りそうな

高知で言う「しぶった」でしたが、次第に

青空が見えるようになってきました。

 

今週で11月も終わり、いよいよ年末です。

工場では、まだまだ入浴剤をフル生産しています。

 

こんなに寒くなってくるとお風呂に入浴剤を

入れないと寒くて温まりません。

 

温まるために温度を上げると皮膚が乾燥して

痒くなります。温度が高いと体にも負担が

かかります。

 

 

入浴剤の中でも生薬の入浴剤は

体の芯まで温まります。

 

 

風邪対策

おはようございます

今朝は雲っています。相変わらず寒いですねー。

 

 

暖かい日もあれば、急に寒くなったり

体の方がついて行けません。

 

周りでは風邪をひいている人も増えています。

今の風邪は咳が止まらなくなるそうです。

 

風邪のひきはじめはお風呂に汗を掻くまで

ゆっくりと浸かれば良くなります。

 

でも喉が痛かったり、熱のある場合は

長風呂は炎症を進めて逆効果になることも

ありますので、注意が必要です。

 

とにかく体を温めて温めて。

 

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寒さ対策

おはようございます

今朝も寒かったですねー。

休日なので、いつものように高知新港まで

2回折り返しの3時間半走に行って来ました。

 

 

いつもと違うのは、寒さ対策のためにニットの

手袋を着用したことです。

手袋だけですが、あまり寒さも感じずに

気分良く走ることができました。

手先を守ることは大切みたいですね。

 

2週間後には春野リレーマラソンに参加します

昨年よりは良い感じに走れていますので

今から楽しみです。