七草がゆ

おはようございます

今朝は曇っていますね。

 

 

昨日は1月7日。

お正月の食べすぎで胃腸が疲れているために

七草がゆを食べ胃腸を整える日です。

 

我が家でも七草を買ってきて早速七草がゆを

作り美味しくいただきました。

 

セリ 、ナズナ 、スズナ 、スズシロ 、

ゴギョウ 、ハコベラ、ホトケノザ

どれも便秘や利尿に効果的な植物ばかりです。

 

七草がゆは身体にいいだけではなくて

大変美味しかったので食べすぎてしまいました。

 

 

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