月別アーカイブ: 2019年9月

疲労回復

おはようございます

今朝は雲が多いのですが青空も見えています。

 

銀杏の木も色づきはじめました。

 

台風が近づいている影響なのか

少しだけ蒸せるような気がします。

 

秋は季節の変わり目

夏の疲れからなのか、虫に刺された

だけでも肌が腫れたりアレルギー症状の

出やすい時期です。

 

疲れが溜まらない生活習慣をつけることが

大切ですよね。

 

 

 

秋仕様

おはようございます

今朝はいつもの2時間コースを

ゆっくりと走ってきました。

 

 

2時間コースを走るときにはいつも

残り5キロ付近にある自動販売機で

冷缶コーヒーを買って飲みます。

 

今日もいつも自動販売機でいつも

缶コーヒーを買ったつもりが

温缶コーヒーに変わっていました。

 

冷たい缶コーヒーを期待していましたので

がっつりしましたがよく見ると冷缶コーヒーは

別の場所にありました。

来週は気を付けないと・・・

 

自動販売機も秋仕様になったようです。

 

 

生薬のめぐり湯

おはようございます

今朝も曇っています。

 

 

今日は土曜日ですが

半期の棚卸しのために出勤日です。

 

前半期はおかげさまで沢山の入浴剤を

作らさせていただきました。

 

弊社の入浴剤を使って、肩コリや腰痛が

楽になったり、夜ぐっすりと眠れました。

というお客様の声を聞くことが何度か

ありました。

 

 

これからの季節に欠かせません。

 

 

 

ヨモギ

おはようございます

今朝は今にも雨が降りそうな感じです。

 

 

道ばた生えている草花にはいろんな

効果があります。

 

例えば ヨモギ

 

子供のころ、遊んでいてケガをした時、

流れ出る血を止めるために、ヨモギの葉を

摘み取りクシャクシャに汁が出るほど揉み

患部に付けて血を止めたのを思い出します。

 

虫に刺されれ痒い時にも同じようにして

付けていました。

 

後々、ヨモギの効果を文献で知りました。

 

子供のころ、親やおじいちゃんから

ヨモギの話を聞いていたのかも知れません。

 

昔から伝わる良い物はこれからの世代に

伝えていかなければと思っています。

 

 

 

高知龍馬マラソン

おはようございます

今朝も爽やかな風が吹いています。

 

 

高知龍馬マラソンのエントリーが

5000人を超えたようです。

 

エントリーが始まり12日目で5000人。

10000人募集していますので

12日目で5000人が多いのか

少ないのか・・・

 

毎年、全国からランナーが参加します。

 

高知は地元で気楽に参加できますから

元気のある方はもちろん、

元気を出したい方はエントリーを機会に

時々はジョギングをしてみては

いかがでしょうか?

 

 

 

修学旅行

おはようございます

今朝は青空が広がっています。

 

 

朝、少し動いても暑く感じていましたが

今日は暑さを感じません。

夏から秋に確実に移行しています。

 

近くの小学校では今日から修学旅行。

 

私の頃は瀬戸大橋が出来ていない為か

行き先は四国の高松でしたが瀬戸大橋が

出来てからは大阪や広島まで行くようです。

 

いろんな物を見て聞いて触って感じて

帰ってくるんでしょうねー。

 

外に出てみて初めて家族の有難さを

感じるのかもしれません。