体験

おはようございます

今朝は早くからいつも2時間コースを

走ろうと思って準備をしていました。

 

 

ところが急に雨が激しく降り初めたために

少し時間をずらして7時30分から

走り始めました。

 

やっぱり暑い暑い・・・

トンネルの中に入るとまるでオアシスです

 

ランニングウェアは水に浸けたように

汗びっしょりでしたが、走り終えて

水シャワーを浴びて生き返りました。

 

まだまだ体力的に大丈夫なようです。

 

 

今日のお風呂は 生薬のめぐり湯 に

ゆっくりと浸かろうと思っています。

 

 

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