習慣 コメントを残す おはようございます 今朝は雨が降っています。 秋が深まってきました。 身体は冷えていませんか? 同じ姿勢を続けていたり 精神的なストレスや運動不足などで 血行不良になり肩コリになりがちです。 同じ姿勢やストレスは自分では 気付き難いものです。 毎日の生活にゆっくり入浴を取り入れて 習慣化することで不調を遠ざけることが 出来ます。