おはようございます

今朝は雨が降っています。

秋が深まってきました。

身体は冷えていませんか？

同じ姿勢を続けていたり

精神的なストレスや運動不足などで

血行不良になり肩コリになりがちです。

同じ姿勢やストレスは自分では

気付き難いものです。

毎日の生活にゆっくり入浴を取り入れて

習慣化することで不調を遠ざけることが

出来ます。