おはようございます

今朝は青空の広がったいい天気ですが

寒い寒い・・・

 

 

今朝の気温は１３℃でしたが

ほんのすこし前までは１８〜１９℃

ほどありました。

この温度差が寒く感じる原因ですねー。

 

寒くなってくると浴室とお湯の温度差が

大きけれど大きいほど身体に負担をかけます。

 

お肌は寒い冬乾燥しがち

熱いお風呂に入りたい気持ちもわかりますが

お肌は確実により乾燥して痒みが出ます。

 

ぬる目のお湯にしっとり成分の入った

入浴剤を入れてゆっくりと浸かり

身体の温めてくださいねー。