月別アーカイブ: 2020年5月

お風呂大好き

おはようございます

今朝は爽やかな青空が広がっています。

 

 

昨夜は3人の孫たちとお風呂に入りました。

 

我が家の孫たちはお風呂が大好きです。

今は訳あって1人づつ順番に入っていますが

1人1人がお風呂の時間を楽しんでいますから

3人入ると結構な時間になってしまいます。

 

今夜からお風呂が変わり3人が一度に

入ることが出来ます。

好奇心でワクワクした孫たちの表情が

今から想像してしまいます。

 

 

長寿元

おはようございます

今朝は雲っています。

 

 

蒸し暑い季節になってきました。

この時期に汗をかくのは不快なものです。

 

ところがお風呂に浸かって無理なく

かく汗はむしろ気持ち良く感じます。

 

薬用入浴剤 長寿元

 

長寿元は肩こりや腰痛等の治療目的の

ために作った生薬100%の入浴剤です。

 

長寿元を40℃以下のぬる目のお湯に入れ

パックを生薬成分が出るように揉み出します。

 

ぬる目のお湯なのにまるでサウナ風呂に

入ったような汗が流れ出し、お風呂から

出たあとは爽快な気分になります。

 

寒い冬はもちろんですが、蒸し暑い季節

にもお風呂は体調管理に有効です。

 

 

 

体調管理

おはようございます

今朝も爽やかないい天気です。

 

 

蒸し暑い季節がやってきました。

建物の中はエアコンが効いていますので

汗はかきませんが何故か蒸し暑さは感じて

しまいます。

 

こんな日は適度な運動をして汗をかいたり

お風呂に浸かり汗をかけばスッキリします。

 

お風呂の場合はお湯の温度を上げる

のではなくめぐりの良くなる入浴剤を

入れてゆっくりと浸かることが大切です。

 

お湯の温度を上げると思った以上に身体に

ダメージを受けてしまいます。

40℃以上上げなければ大丈夫です。

 

一日の終わりは気持ちいい状態にして

身体も頭の中も休めることが明日に

つながります。

 

 

高知のカンパチ

おはようございます

今朝は少し雲っています。

 

 

コロナウイルスによる自粛の影響で

高知の養殖カンパチ20万匹が最悪の場合

廃棄処分になるようです。

 

カンパチ納品先の飲食店やホテル、旅館等の

営業自粛でさっぱり出なくなったようです。

 

高知新聞によると通販サイトで販売する

ことになったようです。

カンパチに罪はないので買ってみようかと

思っています。

 

 

散歩

おはようございます

今朝も爽やかに晴れています。

 

 

今日も愛犬たちとご近所を散歩に行ってきました。

 

散歩の途中で孫の1人が合流。

 

小川では亀や小鳥や小魚を見つけては大興奮。

 

散歩の途中、自販機で大好きなQ o oの

リンゴジュースを買って大喜び。

 

子どもは朝からフル活動をしています。

 

 

 

高知の海

おはようございます

今朝も晴れています。

 

 

愛犬たちとご近所の散歩から帰ってきました。

 

朝も8時になると散歩をしていても

汗ばむほどの暑さです。

6月になれば高知の海もイカや魚たちで

賑わい楽しませてくれます。

 

高知の楽しい季節はもうすぐそこまで

きています。