月別アーカイブ: 2020年7月

夏の体調管理

おはようございます

今朝は雨がしとしと降っています。

 

 

たしか予報では大雨でしたが朝

目覚めてみると雨音がしません。

大雨のつもりが小雨になっただけでも

何故か嬉しくなってしまいます。

 

もうすぐ梅雨も明けて夏本番になります。

 

暑い夏、活動するのは出来るだけ朝か夕方を

心がけています。

水分補給は忘れずに喉が渇いたと感じた

ときは遅いので水分補給はこまめにして

います。

 

 

 

お風呂の効果

おはようございます

今朝は音を立てて雨が降ったり

時には止んだりを繰り返しています。

 

 

昨日は片付けや掃除を1日中しました。

 

お風呂に浸かり手足を伸ばしてリラックス

しているとあまりの気持ちよさに思わず

声を出してしまいました。

 

一緒に入っていた2歳の孫がそれを

見ていて同じようにアーーーと

声を出しました。

 

ホント人のすることを良く見ています。

疲れている時に入るお風呂は身体の

疲れを取りさるだけでは無く

頭の中から疲れを取りさってくれる

ような気がします。

 

 

 

 

 

おはようございます

今朝も晴れています。

 

 

今朝もクマゼミの鳴き声が大音響のように

聞こえてきます。

外が明るくても朝早い時間帯には

全く聞こえてきません。

 

ところが6時頃になると大音響が一斉に

始まります。

 

温度なのか明るさなのかホント不思議です。

8月が近づくとクマゼミが少なくなり

アブラゼミが多くなり鳴き声も変わります。

その頃には夏本番、きっと猛暑です。

 

近くの水路には50cmほどのシーバスが

群れをなして見かけます。

 

夏になると虫も魚も生き物は元気な

姿を見せてくれます。

 

人は水分補給を忘れないことと十分な

睡眠を取ることで夏を元気に楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

ヨモギ

おはようございます

今朝も天気が良くてセミの大音響が

聞こえてきます。

 

昔、小学生の頃ご近所のおばあちゃんが

摘んできたヨモギに付いているゴミを

取り除いていました。

 

話を聞いてみると近くのお餅屋さんに

持って行くとヨモギを買ってくれるそうです。

 

早速、畑のあぜ道や土手に生えている

ヨモギを一日がかりで摘み取りゴミを

取り除き、お餅屋さんに持って行くと

100円で買ってくれました。

 

当時のお小遣いが1日10円だったので

大好きな駄菓子を沢山買ったのを覚えています。

 

ヨモギを摘むときに蚊に刺されたりした時は

ヨモギを擦り潰して痒いところに当てると

痒みがひいたのを思い出します。

 

 

ヨモギ

おはようございます

今朝は晴れていますが涼しい風はありません。

 

 

朝からクマゼミの鳴き声がすごいです。

 

昔、子どもの頃の夏休みを思い出しました。

何故か思い出すのは朝日が昇るまで

川エビ捕り、日が昇ってからはセミ捕りや

フナ釣りなど家の外で自然が遊んでくれました。

 

外で遊ぶと擦り傷などは日常茶飯事

血が出るような傷には近くに生えている

ヨモギを摘み、ヨモギの汁が出るほど

すりつぶして傷口にあてると血は止まり

その後も化膿しませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の日

おはようございます

今朝も晴れています。

 

 

まだ梅雨明け宣言はされていませんが

朝から騒がしいクマゼミの鳴き声を聞くと

真夏のような感じです。

 

 

 

夏といえば水遊び

暑い夏の日、子どもたちは弾けています。

 

水遊びのあとは昼寝をして

夜は8人の孫たちとお風呂に入りました。