おはようございます

今朝は気持ちよく晴れています。

ここ最近は暖かくて身体を少し動かすと

汗ばむほどでしたが、今朝はまたまた

−1℃という寒さが戻ってきました。

寒い日は薄い衣服を重ね着してしっかりと

体温を逃がさないような対策が必要です。

寒さを感じて我慢していると風邪を

ひいてしまいますから注意します。