おはようございます

早朝はどんよりと曇っていたのですが

風が吹いているので晴れそうです。

今朝は春の訪れを感じさせるほどの

暖かさです。

寒い日のお風呂はとにかく身体を温める

のが目的ですが暖かい日のお風呂は

日中のストレスや運動後の疲労を取り去る

ようにしています。

寒い日も暖かい日もゆっくりとお風呂に

浸かることに変わりはありません。

最近はほぼ毎日、生薬のめぐり湯をお風呂に

入れて身体をリセットしています。