月別アーカイブ: 2021年4月

お風呂

おはようございます

今朝は少し曇っています。

 

 

昨日は入浴剤の生産が間に合わない状態

のため朝から包装作業に入りました。

 

一生懸命に作業をすると終わって見れば

疲れきってしまいました。

 

こんな日こそお風呂が効きます。

開発中の入浴剤を入れ、ゆっくりと

浸かりました。

 

入浴中はお湯に身体を浮かせるような

気持ちで完全弛緩を心がけています。

 

夜もぐっすりと眠れて今朝は復活しました。

 

 

 

 

乾燥肌

おはようございます

今朝は薄っすらと白雲があります。

 

 

薄い紙がめくれなくなったり

薄いビニール袋の口が開かなかったり

することはありませんか?

 

加齢による皮膚の油分不足が考えられます。

 

油分不足に加えて下着等が擦れる箇所は

痒みなどの不快感が出ることもあります。

 

保湿クリーム等を使うのも良いのですが

なかなか全身に塗るのは難しいものです。

 

油分がたっぷりと配合された入浴剤を

入れたお風呂に続けて入っていると

かなり乾燥肌が改善されます。

 

 

 

 

 

香り

おはようございます

今朝も青空が広がっています。

 

 

入浴剤の試作の際、いつも香りの選択に

迷ってしまいます。

 

この香りはリラックスに良いとか言われて

いる香りもありますが自分の好きな香りが

やはり落ち着きます。

 

脳から発動されるホルモンもありますから

やはり気持ちが良くなるような香りを

選びたいのですが・・・

 

 

 

入浴

おはようございます

今朝も空一面に青空が広がっています。

 

 

身体の隅々まで酸素や栄養分を運んで

くれているのは血液です。

 

血液のめぐりが良くなれば酸素や栄養分が

行き渡るために身体を作っている細胞に

元気を与えてくれます。

 

めぐりを良くする簡単な方法は入浴です。

 

ゆっくりと浸かるだけで、めぐりが良くなり

身体や心の疲れも癒やしてくれます。

 

赤ちゃん

おはようございます

今朝は晴れているのですが肌寒く感じます。

 

 

昨夜も孫たちとお風呂に入りました。

 

一番下の赤ちゃんもいつの間にか

11ヶ月になり活動的になってきています。

 

赤ちゃんとお風呂に入っていると

ついつい肌への影響を気にしています。

 

まずはお湯の温度。

次に安心して入れる入浴剤。

 

健やかに育ってもらいたいですからね。

 

 

 

 

 

 

 

高知の田植え

おはようございます

今朝は爽やかないい天気です。

 

 

今朝は先週と同じ1時間コースを

ジョギングをしてきました。

 

4月中旬だと言うのに少し汗をかきました

のでもうタイツや長袖は必要なさそうです。

 

走るながら目にする景色は水田に稲が

規則正しく植えられています。