入浴

おはようございます

今朝も空一面に青空が広がっています。

 

 

身体の隅々まで酸素や栄養分を運んで

くれているのは血液です。

 

血液のめぐりが良くなれば酸素や栄養分が

行き渡るために身体を作っている細胞に

元気を与えてくれます。

 

めぐりを良くする簡単な方法は入浴です。

 

ゆっくりと浸かるだけで、めぐりが良くなり

身体や心の疲れも癒やしてくれます。

 

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