めぐり

おはようございます

今朝はどんよりと曇っています。

 

 

雨は降っていなかったのでジョギングを

してきました。

 

不思議なもので身体が重く感じているときや

なんとなくダルイときに軽い運動をすると

体調が良くなります。

 

今日も走り始めは身体が少し重く感じ

られましたがゆっくりと走り終えると

めぐりが良くなったのか身体も軽くなり

気分も晴れています。

 

 

 

 

 

 

 

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