月別アーカイブ: 2021年9月

生薬入浴剤

おはようございます

今朝も白雲はありますが爽やかな朝です。

 

 

朝夕、涼しい季節になると我が家のお風呂は

生薬入浴剤の出番が増えてきます。

 

生薬に期待するのはやはり温もりですね。

 

40℃までのヌル目のお湯に生薬の成分が

出なければ温もりません。

 

生薬のお湯に出る色や香りも成分の一つ

ですから生薬パックを揉み出し成分を身体で

感じながら入浴するとより一層楽しめます。

 

 

敬老の日

おはようございます

今朝は雲はありますが晴れそうです。

 

 

今日は敬老の日

高知県内には100歳を超える方が874人も

いらっしゃるそうです。

 

高齢になっても毎日を生き生きと元気に

過ごせればそれに越したことはありません。

 

その為にも適度な運動やお風呂での

弛緩、リラックスは大切なこと・・・

 

高齢になると筋力が弱り、身体を動かす

ことが苦痛になってきますので適度な運動は

意識して続けて行こうと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

休日

おはようございます

今朝は青空が広がっています。

 

 

今日もいつものコースをジョギングして

きました。

 

外に出るとお天気はいいのですが風が

強くて特に坂道などは前に進んでいる?

と思ってしまうほどでした。

 

車ではなく自分の足で外に出てみると

自然の変化と触れ合うことが出来ます。

休日の楽しみですね。

 

 

 

 

 

 

 

台風一過

おはようございます

今朝は台風も去り青空が覗いています。

 

 

台風も去り青空が覗いていたので

いつものコースをジョギングしてきました。

 

台風後のためなのか湿度が高くて

走り終えても汗が止まりません。

 

でもシャワーを浴びて汗も止まるとスッキリ。

 

身体が整うと前向きな気持ちになるから

不思議です。

 

 

 

 

 

 

生薬

おはようございます

今朝は音を立てて雨が降っています。

 

 

入浴剤に生薬を配合する場合は産地には

あまりこだわりません。

 

あくまでも生薬の成分にこだわります。

 

生薬は植物ですから産地が同じでも

年によって成分の含有量は異なります。

 

雨や日照りに影響されるのかも知れません。

 

特に唐辛子などは成分が前年の半分くらいの

時もありますから成分量を調べるまでは

使用出来ません。

 

効果があるだけに取り扱いには注意しないと

期待した効果は得られません。

 

 

 

生薬

おはようございます

今朝も曇っています。

 

 

昔、私が子どもの頃お小遣い欲しさに

土手や畦道に行ってヨモギを摘み取り

近所のお餅屋さんで買い取ってもらいました。

 

当時はお小遣いが1日10円くらいでしたが

休日に1日かけて摘み取ったヨモギを100円で

買い取ってくれたのを思い出します。

 

その頃から擦り傷や怪我などで血が出た時

にはヨモギを手で揉んで付けておくと

すぐに血が止まりました。

 

想えばその頃から生薬に親しんでいた

のかも知れません。