月別アーカイブ: 2021年11月

龍馬マラソン

おはようございます

今朝から曇っています。

 

 

来年2月に開催される高知龍馬マラソンに

青山学院大学の陸上部員が35人ほど出場を

するそうです。

 

なんでも初めて高知で行う強化合宿の

一環だそうです。

 

選手たちの走り方を実際に見れるチャンス

ですから今から楽しみです。

 

 

 

不調

おはようございます

今朝も青空が広がっています。

 

 

立ち仕事や身体を使う仕事をしている方は

それほど気にしなくても良いのですが

普段、あまり身体を動かさない方は意識して

軽い運動をすることをお勧めします。

 

寒い季節になると益々じっとしがち・・・

 

身体のめぐりが悪くなると何かと不調が

気になってきます。

 

身体のめぐりを良くする温かい食べ物

適度な運動、ゆっくりと浸かるお風呂は

不調にならないためには大切なことです。

 

 

休日

おはようございます

今朝も青空が広がっています。

 

 

今朝は最低気温3℃、この秋一番の寒さです。

 

あまりにも寒いためお日様が登りきった

9時ころからジョギングしようと思います。

 

休日は時間を気にせずに自分の都合に合わせて

動けるのがいいです。

 

今年は冬の訪れが早いのかも知れませんね。

 

 

生薬入浴剤

おはようございます

今朝も青空が広がっています。

 

 

寒さが続くとホカホカと温まる生薬入浴剤を

お風呂に入れたくなります。

 

ただ生薬入浴剤は好き嫌いがはっきりと

分かれます。

 

生薬入浴剤も使われている生薬の種類に

より香りも異なりますのでいろいろと

試してみるといいですね。

 

生薬入浴剤の温まる効果は絶大ですから

温まりを最重視される方にはお勧めです。

 

 

生薬入浴剤

おはようございます

今朝は青空が気持ちよく広がっています。

 

 

ここ最近、肌寒くなってきたためなのか

生薬入浴剤のお問い合わせが多くなっています。

 

昨日もお客様のご要望により4種類の

生薬入浴剤の試作をしました。

 

4種類とも生薬の種類や香りなどが異なる

入浴剤です。

 

どの入浴剤もホカホカと温まりますので

ご自由にお選び下さい。

 

 

 

 

 

入浴剤

おはようございます

今朝は少し雲はありますが晴れそうです。

 

 

明日は11月26日。

語呂合わせでいえば、いい風呂の日です。

 

自分の大好きな入浴剤を入れていつもより

ゆったりとお風呂を楽しみたいと思っています。

 

昔はホカホカと温まる入浴剤ばかり入れて

いましたが最近では歳のせいか乾燥肌を

修復してくれる保湿入浴剤の出番が多く

なっています。