体調管理

おはようございます

今朝も青空が広がっています。

 

 

今朝も肌寒さを感じます。

高知市の最低気温は昨日と同じ5℃

冬はもうそこまで来ています。

 

最近では温かい物を飲む回数が増えました、

 

体調を崩さないためにも身体を冷やさない

ようにして夜はゆっくりとお風呂に

浸かろうと思います。

 

 

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