低温調理

おはようございます

今朝は少し曇っています。

 

 

昨日は午前中用事があったので夕方に

ジョギングをしてきました。

 

夕日を見ながらゆっくりと走るのも

なかなか良い感じでいつもと違うコースを

走っているような感覚でした。

 

最近、気になる本を購入しました。

 

身体を作るタンパク質を美味しく食べる

ために買ってしまいました。

 

 

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