バレンタイン

おはようございます

今朝も曇っています。

 

昨日の2月14日はバレンタインデー。

可愛い孫からチョコ入りの手作りマフィンを

もらいました。

 

 

 

誕生日とバレンタインデーの連続で

作ってくれた孫とお母さんは大変だったと

思いますが、やっぱり嬉しいですねー。

 

もらったことも嬉しいのですが、お母さんと

孫が一緒にケーキやマフィンを作ったことも

本当に嬉しいく思います。

 

 

 

バースデーケーキ

こんにちは

今日は曇っていますね。

 

昨夜は娘と孫が手作りバースデーケーキを

作ってくれて誕生日を祝ってくれました。

 

小学校から帰り、お母さんと一緒に楽しそうに

作ってくれたようです。

 

 

 

ケーキの上にも中にもフルーツがたっぷりと

入って、みんなでワイワイといただきました。

お店で売っているのより美味しくて

健康的な味がしました。

 

 

 

疲労回復

おはようございます

今朝は曇っていますが寒いです。

 

昨夜は高知龍馬マラソンに備えて

1時間ほど身体に刺激を与えるために

走りました。

 

お風呂ではアゴを上に向けてしばらく静止

次に頭を横に傾けてしばらく静止、膝は

正座してしばらく静止した後、脚を伸ばして

リラックスの繰り返しをしました。

 

 

もうマラソン当日まで走らずに身体を

休ませて、お風呂で疲労を取る予定です。

 

 

ボタニカルバスソルト

おはようございます

今朝も寒いのですが晴れています

日中は暖かくなるかも知れませんね。

 

先週の岡山展示会にご来場されたお客様から

早速、ボタニカルバスソルトを全店舗で

御採用という嬉しい連絡がありました。

 

 

 

 

国産のフルーツから抽出したエキスですから

子供にも安心して使えます。

 

少しでも多くの方に使っていただければ

こんなに嬉しいことはありません。

 

 

春の足音

おはようございます

今朝はあいにく小雨が降っています。

 

昨日は孫たちと高知龍馬マラソンのコースを

ドライブしてきました。

 

太平洋沿いの花街道から仁淀川大橋まで

走っている人の多いこと多いこと、50人以上の

試走をしているランナーを見かけました。

 

 

ゴールの春野運動公園に着くと孫たちは

長い滑り台を滑っては登り、滑っては登り

目を輝かせて遊びました。

 

 

梅の花も咲いていて春の足音が聞こえます。

 

 

 

高知龍馬マラソン

おはようございます

今朝は青空が広がりいい天気です。

 

 

今日は孫たちと龍馬マラソンのコースを

車で下見して、最後はゴールの春野運動公園で

遊び予定です。

 

応援する人も1万人以上のランナーが走る

ため、コース近辺では交通規制がありますので

車を止めて応援する場合を見つけるのも大変です。

 

走る人も応援する人も来週の日曜日は

年に一度の一大イベントです。

雨が降らないことを祈るばかりです。