さくらんぼ

おはようございます

今朝は小雨が降っています。

 

 

ご近所のサクランボが美味しそうに

実っています。

 

毎年、この時期になるとまだかなぁー

まだかなぁーと思い見ていましたが数日

見忘れた後、一気に赤い実をつけていました。

 

何故か嬉しくなってしまいますから

不思議なものですね。

 

 

 

体調管理

おはようございます

今朝は雲が多くてスッキリとした

お天気ではありません。

 

 

春から夏に向けて暖かくなってきます。

 

身体のミネラルバランスが崩れていたり

発汗機能が低下していたりしていると

熱中症になることもあります。

 

入浴中に熱中症にならないためには

入浴前にコップ1杯の水分補給をすること。

 

入浴中はリラックスして気持ちいい状態

にすること。

 

普段の食事はミネラル分の多い根菜類を

食べること。

 

発汗機能をやめぐりを良くする方法として

毎日入るお風呂は最適です。

体調管理には欠かせませんね。

 

 

 

 

 

 

入浴方法

おはようございます

今朝も気持ちいいくらいに晴れています。

 

 

季節の変わり目のこの時期肌の乾燥に

悩んでいる方もいらっしゃいます。

 

お風呂に入った後、肌が乾燥するのは

油分の入っている入浴剤を使用すれば

ある程度乾燥を防ぐことが出来ます。

 

ですがお湯の温度が40℃より高くなると

肌はタンパク質で出来ていますから

どうしても乾燥してしまいます。

 

お湯の温度は肌乾燥を防ぐためには

大切な要素です。

 

ヌル目のお湯に油分を多く含んでいる

入浴剤を入れてゆっくりと入浴することを

お薦めします。

 

 

 

生活習慣

おはようございます

今朝は眩しいほど太陽の光りがさしています。

 

 

春になると急に暖かくなってしまった

ためなのか肌の痒みなどで悩まされる

方がいらっしゃいます。

 

季節の変わり目は肌質も変わりがち・・・

 

お風呂はヌル目のお湯に保湿剤のたっぷりと

入った入浴剤を使い、くれぐれもゴシゴシと

身体を洗わないようにして下さい。

 

化繊下着との接触部分の擦れが痒みに

なることもありますから生活習慣の

見直すいい機会かも知れませんね。

 

 

 

 

 

入浴剤

おはようございます

今朝は小雨が降っています。

 

 

例年、秋から冬にかけて入浴剤の生産は

最盛期で春から夏にかけて通常の生産に

戻るのですが、今年は違います。

 

お陰様で4月、5月の生産スケジュールは

過密状態です。

 

新型コロナウイルスは様々な業種に影響を

与えていますが、入浴剤が興味を持たれて

いるのは事実のようですね。

 

 

 

 

 

 

 

成長

おはようございます

今朝はどんよりと曇っています。

 

 

昨日は小学1年生になったばかりの孫の

バスケットボール練習に行ってきました。

 

3時間ほどみっちりと練習をしていましたが

まだ6歳なのにその頑張りようは大したもの

でした。

 

小学4年生のお姉ちゃんは別の場所で

試合がありました。

 

今までは1日に2点を入れて喜んでいましたが

昨日は初めて10点入れたようです。

 

バスケットボールを始めてまだ1年も経って

いませんがなんとか型になってきたようです。

 

子どもたちの成長には驚かされます。